براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد.
خانه مجله گهواره سلامت و بهداشت خواص خوراکی ها فواید سیاه دانه برای لاغری و سلامتی بدن
مطالعه‌ای که اخیراً بر روی ۹۴ مبتلا به دیابت انجام گرفت نیز نتایج مشابهی را نشان داد.
سیاه دانه هم مانند هر خوراکی دیگر عوارض جانبی دارد، بنابرانی توصیه می‌شود تا در مقدار و نحوه مصرف آن دقت کنید. از عوارض این دانه‌های سیاه عبارتند از:
غدد سباسه یا همان غدد چربی پوست روغن طبیعی تولید می‌کنند که باعث حفظ رطوبت پوست سر و تغذیه تارهای مو می‌شود.
بسیاری از مردان با افزایش سن، با مشکلات پروستات از جمله مشکلات ادراری مواجه می‌شوند، که ممکن است ناشی از التهاب غده پروستات باشد.
سیاه دانه دارای خواص بسیاری زیادی برای بدن است که با دانستن آن شگفت زده می‌شوید. فواید دارویی سیاه دانه عمدتا به دلیل ترکیب فعال اصلی آن به نام تیموکینون است که دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و سایر خواص درمانی است که از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند.
بااین‌حال مطالعات انجام‌گرفته بر روی انسان‌ها محدود هستند و به مطالعات بیشتری نیاز است تا بفهمیم سیاه دانه چگونه بر سویه‌های مختلف باکتری‌ها در بدن تأثیر می‌گذارد.
مطالعات نشان داده است که روغن سیاه دانه فواید شربت سیاه دانه با ترکیب قوی خود یعنی تیموکینون، نقش مهمی در جلوگیری و درمان سرطان سرطان پروستات دارد.
تزئین میوه برای جشنها و مهمانی ها با جدیدترین طرح های مجلسی و خاص
بنابراین می‌توان گفت خواص سیاه دانه برای مو زمانی بی اثر می‌شود که روش استفاده شما صحیح نباشد.
تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان از روغن این دانه برای درمان آکنه، پسوریازیس و اگزمای دست استفاده کرد.
درمان سردردهایی که ناشی از سردی هستند بسیار مفید است و به راحتی آن‌ها را درمان
بیشتر بدانید: خواص زیره سبز؛ از لاغری شکم تا درمان کبد چرب